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夏休み
夏休みですね。
TSMに関わる皆さま、スポーツ大好きな皆さま、お昼ごはん、どうしていますか?

毎日、クラブ活動や、練習、試合、大会で大忙しではないでしょうか。
給食って、有難いですね。

夏休みのお昼ごはんについて、少し書いてみようと思います。
ついつい麺類が多くなってくると思いますが、その麺類に、野菜を加えるのは皆さまもきっと
お試し済みだと思います。
そこに、去年から流行っている食べるラー油だったり、酢だったり、ごま油などを加えると
目先が変わって良いようです。

暑くて食欲がないからといって、そうめんやうどんをつるつる・・って食べるのではなくて、
きゅうりや大葉、レタスを刻んだり、ツナやひき肉をのせてみてはいかがでしょうか。
我が家にはそこに、納豆やキムチが増えるんです。
たれには温泉卵が増えることもあります。

涼しいお部屋で食べるのも良いですが、節電も考えて、汗をかきながら食べるのも夏らしくて良いですよ。
夏休みのお昼ごはんで、皆さま、どんな工夫をしているのか是非、教えてくださいね。

さて、我が家もこれからお昼ごはんです。

ママいのうえ
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